Ada çayı, doğal bir bitki çayıdır ve içerisinde bulunan bazı bileşenlerin uyku hali yarattığına inanılır. Yapılan bazı bilimsel çalışmalar, ada çayının sinir sistemini yatıştırdığını ve sakinleştirici etkisi olduğunu göstermektedir. Ancak bu etkiler kişiden kişiye farklılık gösterir ve herhangi bir şekilde kafa yapma hissi yaratmaz. Ada çayı, genellikle rahatlama ve stres azaltma amaçlı tüketilir. Ancak tüketimi aşırıya kaçırılmamalı ve özellikle gebelik veya özel bir rahatsızlığı olan kişilerin doktorlarına danışmadan tüketmemeleri önerilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page